Jak przedłużyć stosunek?

Przedwczesny wytrysk to problem, który dotyczy wielu mężczyzn, a jeżeli Ty też brykasz się z tym problemem, to warto poznać sposoby, aby go przedłużyć. Zbyt szybki finał sprawia, że jesteśmy mniej zadowoleni z seksu. Kiedy po kilku sekundach już jest po wszystkim, mamy wrażenie, że zawiedliśmy naszą partnerkę. Czy ty też masz z tym problem? Jeśli tak, to już dziś sprawdź, jakie są sposoby na wydłużenie stosunku.

Wydłużanie stosunku

Metod na wydłużenie stosunku jest wiele. Aby lepiej zadowolić partnerkę i mieć o wiele bardziej udane życie seksualne, warto poznać kilka sposobów, które mogą nam pomóc w wydłużeniu stosunku. Każdy mężczyzna, który ma z tym problem, zadaje sobie pytanie, jak wydłużyć stosunek, czyli, jakie są sposoby na opóźnienie wytrysku. Można wypróbować przeróżne metody, a więc sposoby domowe, leki czy prezerwatywy ze specjalnymi środkami.

Przeciętny stosunek, zgodnie z najnowszymi badaniami, trwa od 3 do 13 minut. Jednak stosunek to nie tylko zbliżenie, czyli seks, ale również gra wstępna, która może rozpocząć się już dużo wcześniej.

W związku z tym warto poznać metody, które mogą nam pomóc opóźnić wytrysk, czyli wydłużyć stosunek. Sposoby na wydłużenie stosunku to:

• metoda Masters - Johnson,
• prezerwatywy ze specjalnymi środkami,
• benzokaina w sprayu,
• wydłużenie gry wstępnej,
• ćwiczenie mięśni Kegla,
• konsultacje z seksuologiem.

Jak wydłużyć stosunek?

Metoda Masters – Johnson

Dzięki tej metodzie można lepiej kontrolować moment ejakulacji. W tym treningu potrzebny jest również udział partnerki, a polega on na wykonywaniu ćwiczeń, które mają na celu opóźnić wytrysk.

Masters i Johnson wyróżnili cztery fazy aktywności seksualnej, czyli:

• faza pobudzenia,
• faza plateau,
• orgazm, vfaza odprężania.

W tym treningu ważne jest, aby mężczyzna pozostał w fazie plateau, a to oznacza, że musi przerwać stosunek, gdy jest mocno odprężony. Udział partnerki jest tutaj ważny, ponieważ jej zadaniem, gdy partner jest bliski ejakulacji, jest uciskanie przez 3 lub 4 sekundy żołędzia. Kciukiem należy naciskać wędzidełko, a pozostałymi palcami dotykać rowku żołędzia. Dzięki temu mężczyzna będzie mógł trochę się odprężyć i ochłonąć, co spowoduje opóźnienie wytrysku. Tutaj można poczytać więcej metodzie Masters-Johnson

Prezerwatywy ze specjalnymi środkami

Na rynku dostępnych jest wiele różnorodnych prezerwatyw, których zadaniem jest wydłużenie wytrysku. Prezerwatywy przeznaczone do tego celu zawierają specjalny środek, jakim jest benzokaina. Takie prezerwatywy nie wyróżniają się niczym szczególnym, a na ich wewnętrznej i końcowej stronie nałożony jest płyn z benzokainą.

Benzokaina w sprayu

Aby nie być zbyt szybkim podczas zbliżenia, można zastosować benzokainę w sprayu. Benzokaina jest środkiem, który stosuje się zewnętrznie i ma działanie znieczulające. Jednak trzeba uważać podczas stosowania tego środka, ponieważ jego przedawkowanie może spowodować, że w ogóle nie dojdzie do wytrysku.

Wydłużenie gry wstępnej

Wiele kobiet bardzo często skarży się na zbyt krótką grę wstępną, a może ona być przydatna szczególnie wtedy, gdy mężczyzna ma problem z szybkim dochodzeniem. W związku z tym jej wydłużenie może być doskonałym sposobem na wydłużenie całego stosunku. Podczas niej buduje się romantyczny nastrój, a kobieta jest bardziej zadowolona. Doskonałym sposobem na przedłużenie gry wstępnej jest: erotyczny masaż, który z pewnością spodoba się każdej kobiecie. Dzięki takiemu masażowi można się zrelaksować i odprężyć, a także poznawać całe ciało kobiety. Nie chodzi tutaj tylko o masowanie intymnych części ciała, ale również o masaż w innych miejscach. Taki masaż pozwala narastać podnieceniu i sprawia, że stosunek staje się o wiele przyjemniejszy; pieszczoty to również doskonały sposób na wydłużenie gry wstępnej. Kobieta może pieścić intymne części ciała partnera, a mężczyzna kobiety; odgrywanie ról jest także sposobem na wydłużenie gry wstępnej. To doskonały sposób na spełnianie swoich fantazji erotycznych; wspólna kąpiel również stwarza możliwość wydłużenia gry wstępnej. Do kąpieli można dodać jakiś aromatyczny płyn, a nawet płatki róż, dzięki którym zapanuje romantyczny nastrój. wykorzystanie różnych akcesoriów, np. piórek czy opasek zakrywających oczy, dzięki którym doznania stają się intensywniejsze.

Ćwiczenie mięśni Kegla

Doskonałym sposobem na przedłużenie stosunku jest również ćwiczenie mięśni Kegla. Zadaniem tych mięśni jest właśnie powstrzymywanie wytrysku. Takie ćwiczenia można wykonywać już nawet podczas oddawania moczu, czyli podczas załatwiania się należy wstrzymać się w połowie, a to spowoduje, że do tego celu użyje się mięsni Kegla, ponieważ to one będą właśnie odpowiedzialne za wstrzymanie moczu. Mocz należy wstrzymać na tak długo, jak się nam to uda. Mięśnie te można również ćwiczyć podczas napinania ud i mięśni, a to już można wykonywać w każdym miejscu.

Konsultacje z seksuologiem

Mężczyźni bardzo często unikają wizyt u seksuologa, a on może nam naprawdę pomóc. Dzięki poznaniu nas i problemu, z którym się borykamy, lekarz będzie mógł nam doradzić i wskazać sposoby działania. Podczas takich rozmów z seksuologiem odpowiada się na pytania dotyczące naszego życia, seksualności i zdrowia. Czasami wystarczyć może jedna rozmowa, aby lekarz mógł poznać, z czym mamy problem.

Inne sposoby i rady dla kobiet

Warto też poznać inne sposoby na przedłużenie wytrysku. Poza tym kobiety również mogą skorzystać z różnych porad, które pozwolą im pomóc mężczyźnie przedłużyć stosunek.

Tabletki na przedłużenie stosunku

Bez recepty

Są rózne. lepsze i gorze. Te są skuteczne.

Na receptę

W aptece dostępnych mamy wiele tabletek na receptę, które mogą nam pomóc wydłużyć stosunek, a jest to:

• Klomipramina (anafranil) – jest lekiem o działaniu psychotropowym, który należy do grupy trójpierścieniowych leków przeciwdepresyjnych, ale możliwe jest jego stosowanie również w celu wydłużenia stosunku. Lek ten można kupić w aptece w formie tabletek powlekanych, ale dostępny jest tylko na receptę. Więcj o klomipraminie
• Dapoksetyna – jest to lek, który można stosować na przedwczesny wytrysk i są to również tabletki antydepresyjne, które podobne są do Prozacu. Niektóre badania podają, że po stosowaniu tych tabletek czas stosunku może się wydłużyć nawet czterokrotnie. W sprzedaży dostępne są tabletki trzydziesto i sześćdziesięciu gramowe, a leczenie należy rozpocząć od tych mniejszych. Dapoksetyna - informacje
• Seroxat, czyli paroksetyna – lek ten można stosowa w celu przedłużenia stosunku, jak i również w leczeniu zaburzeń obsesyjno – kompulsywnych oraz epizodów depresyjnych. Dawkę oraz częstotliwość przyjmowania tego leku musi nam ustalić lekarz. Tabletki połyka się w całości bez rozgryzania. Seroxat/parkosetyna - informacje.
• Fluoksetyna – lek ten można stosować na przedwczesny wytrysk, jak i na zaburzenia obsesyjno – kompulsywne oraz w leczeniu depresji i bulimii. Lek ten dostępny jest w formie tabletek, a jego dawkę i częstotliwość stosowania powinien ustalić nam lekarz. Więcej o fluoksetynie

A tu znajdziesz dobre, skuteczne środki (żele i tabletki) opoźniające wytrysk